彩票之家

  • <tr id='TpbRR5'><strong id='TpbRR5'></strong><small id='TpbRR5'></small><button id='TpbRR5'></button><li id='TpbRR5'><noscript id='TpbRR5'><big id='TpbRR5'></big><dt id='TpbRR5'></dt></noscript></li></tr><ol id='TpbRR5'><option id='TpbRR5'><table id='TpbRR5'><blockquote id='TpbRR5'><tbody id='TpbRR5'></tbody></blockquote></table></option></ol><u id='TpbRR5'></u><kbd id='TpbRR5'><kbd id='TpbRR5'></kbd></kbd>

    <code id='TpbRR5'><strong id='TpbRR5'></strong></code>

    <fieldset id='TpbRR5'></fieldset>
          <span id='TpbRR5'></span>

              <ins id='TpbRR5'></ins>
              <acronym id='TpbRR5'><em id='TpbRR5'></em><td id='TpbRR5'><div id='TpbRR5'></div></td></acronym><address id='TpbRR5'><big id='TpbRR5'><big id='TpbRR5'></big><legend id='TpbRR5'></legend></big></address>

              <i id='TpbRR5'><div id='TpbRR5'><ins id='TpbRR5'></ins></div></i>
              <i id='TpbRR5'></i>
            1. <dl id='TpbRR5'></dl>
              1. <blockquote id='TpbRR5'><q id='TpbRR5'><noscript id='TpbRR5'></noscript><dt id='TpbRR5'></dt></q></blockquote><noframes id='TpbRR5'><i id='TpbRR5'></i>

                   

                Xo酱虾仁炒饭█酿红鱿





                Xo酱虾仁炒饭酿红鱿
                主料:
                红鱿鱼200g
                辅料:
                洋葱 20g、香菇 100g、西红柿 150g、虾仁 15g、米饭 150g、xo酱10、生抽 5g、蚝油 5、黑胡椒粉3、糖 5g、黑椒酱 10

                操作步骤:
                1. 鱿鱼□ 剪去头部,除去内脏部分
                将香菇去蒂后与洋葱、胡萝卜一同切丁,备用
                2. 将西红柿顶部划十字刀,倒开水后浸泡片刻,至表皮翻起后去皮切丁,备用
                3土豆粉加入黄油,牛奶,鸡汁做成土豆↑泥备用
                4.锅中热油,倒入洋葱丁翻炒至透明
                5. 接着锅中倒入西红柿丁翻炒至融化、倒入香菇丁翻炒片刻
                6. 锅中倒入米饭翻炒片∞刻,接着倒入生抽、蚝油、糖、胡椒粉,xo酱,翻炒均匀,盛出备用
                7. 将炒好的米饭填入洗净处理好的鱿鱼中
                8. 将鱿鱼顶部用牙签封好
                9. 将鱿鱼表面用黑椒酱涂抹均匀
                10. 将鱿鱼放入180度预热好的烤箱中」,上下火180度烤10分钟
                11.拿出切段装盘装饰